萬聖節當夜和家人去欣賞了NSO的演奏會「魔幻傳奇」,曲目從芭蕾音樂到電影配樂,很符合我的喜好,票價最貴一千,我們買八百坐在第四排中間,真是開心!整場音樂會還鼓勵大家扮裝進場,真的就像歡樂的萬聖節派對那樣!
 

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跟小學同學見面真是出乎意料之外的超快樂!
雖然只有四個人也可以聊得欲罷不能!

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國立臺北教育大學附設實驗國民小學

百週年校慶慶祝大會

   時間:1025()上午8:00~12:00

   地點:操場

※ 節目表:

項次

時間

項目

內容說明

1

07:40~08:00

集合

各班級到指定地點就定位

2

08:00~08:01

第一階段開始

3

 

典禮開始

 

4

08:01~08:14

舞龍表演

 

5

08:14~09:00

創意繞場賀北小

各年段彩妝進場

6

09:00~09:08

生日快樂頌

全校共同唱生日快樂歌

7

09:08~09:14

全體學生回休息區

 

8

09:14~09:15

第二階段開始

9

09:15~09:20

主席就位

唱國歌

 

10

09:20~09:30

竹砲十二響

北小百年慶

DVD祝詞

點燃竹炮代表就位

11

09:30~09:40

北小100和世界的兒童做朋友

DVD流程

會長代表上台致贈竹筒撲滿

12

09:40~09:55

主席致詞

長官及來賓致詞

 

13

09:55~10:04

頒獎

傑出校友

家族之最

14

10:04~10:05

第三階段開始

15

10:05~11:20

表演節目開始

各學年開始慶祝大會表演

16

11:20~11:35

校友拔河比賽

 

17

11:35~11:50

校友大隊接力比賽

 

18

11:50~12:00

閉幕典禮

唱校歌

 

19

12:00~13:00

聚餐

全體教職員工、退休教職員工、校友、長官、來賓

 

以上是校慶流程,所以我們要約何時見面呢?請提意見,謝謝!

話說這個節目單設計穿插了有趣和不有趣的活動,早去也會遇到無聊,晚去也會錯過精彩,真叫人為難啊!XD

【更新】

秋香小姐說早上有事會11點後到,那麼仲閔跟小金呢?(林阿信和仲嵐都缺席真可惜)

身為愛看熱鬧的人,我應該最晚10點到,前面的致詞和校友頒獎真是令人掙扎啊~~

一定很無聊,而且真的可能在10~15分鐘內完結嗎?我想很困難,老人家尤其有了官階話就會加倍的多~~= =

嗯~~大家考慮看看再跟我說吧!

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最新研究顯示,紅酒可能減少男性肺癌的風險,特別是吸菸者。

這篇登載在癌症流行病學生物標記與預防(Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention)的研究,是用加州男性健康研究的數據,這包括84,170位45歲至69歲參與加州凱瑟永久健康計劃的成員。人口統計資料和生活方式特徵是透過2000年至2003年寄給參與者的詳細調查,一直追縱至2006年底,在這期間,有210個肺癌案例。

適度喝紅酒與肺癌機率減少有關,特別是吸菸者。相較於不喝酒的吸菸者來說,每天至少喝一杯紅酒的吸菸者罹患肺癌的機率減少60%。

但是,研究人員表示,降低肺癌風險的最佳方法是戒菸。喝紅酒的吸菸者仍比不抽菸的人面對更大的風險。這篇研究也指出,酗酒者不能以這篇研究結果推斷。其他像是白酒、啤酒、以及烈酒等酒類,並未證明能降低參與者的肺癌風險。

研究人員在分析中調整了像是年齡、種族或種族特徵、教育、收入、身體質量指數、慢性阻塞性肺病或肺氣腫病史、以及抽菸史等因素。

研究人員、凱瑟永久研究評估部門的科學家Chun Chao博士在新聞稿中表示,已知紅酒含有大量的抗氧劑,因為紅酒中富含葡萄皮中的白藜蘆醇化合物,這種成份在臨床前的研究中顯示有顯著的健康益處。

過去的研究認為紅酒的的白藜蘆醇與動脈粥樣硬化、心臟病、以及阿茲海默氏症等腦部疾病的風險減少有關。

雖然這篇把紅酒說得很神,不過前陣子的報導說紅酒喝多會變笨,怎麼樣都克制不了菸癮的人看了這篇報導味了保命可能多喝紅酒,所以結果就是還是可能得肺癌,外加腦袋也變笨,所以最乾脆就是如報導所述,戒菸吧!而紅酒嘛~~喝適當就好了~~。

最近老爸都在研究釀紅酒和白酒,所以也常有機會品嚐,說真的,偶爾喝喝真的蠻愉快的呀~~!

如果不是因為參加家庭聚會,我也不知道自己原來是可以喝酒的~~高梁雖然剛喝會嗆,不過放在舌頭上真的會有甜味,雖然打BLACK GUN我真的有障礙,但光是不怕高粱我就贏阿閔和威豪哥哥了!哇哈哈!(我知道這氏小事,不過就像我愛吃苦瓜和青椒,我也覺得很驕傲XD)

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馬它它米其
 

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9/15社團開工日,15:10在捷運上,心情其實有些不安,對於新學期並不抱著期待,事先看過學生名單,幾個小可愛今年都碰不到,所以更覺得有些意興闌珊,對於好久不見的老師主任們也是小緊張,尤其是門房先生,我在學校都待了一年,他才終於在學期末時記住我(真是打擊~~),相隔兩個月了又如何呢?
 

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媽剛從超市回來,我隨口問了一句:「人多嗎?」其實心裡想的是風大雨大應該很冷清吧?
不料媽卻回答:「人多~~!連推車都沒得推!」真是大出意外!

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i have the same feeling again, but when nobody would listen, just be stronger. : )

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在書店看書,猛然被碰了一下,回過頭一看,一名黑衣男子雙手安置在腿的兩側,張望著輕鬆的向前走,似乎對於方才的碰觸渾然不覺,「是不小心的嗎?」心底狐疑的想,於是接下來在走道間看書的時候也更加小心,身體盡可能的往前靠,包包也揹後面一點,就怕再和別人有什麼接觸,沒想到方沉浸在內容中,又被碰了一下!而且還是同一個地方!簡直是不可思議的抬起頭來看到底是怎麼回事,還是那個人!手還是看起來很規矩的放在他側背的包包外,態度還是很隨性的像在找什麼,看起來沒什麼不對但想了半秒鐘還是感覺很不對!這就是所謂的技術性犯規嗎?當下真的很火,馬上又抬起頭來旋過身瞪了對方一眼,那人剛好看向左側,僅一秒我又埋首書中,不過他約莫是餘光掃到我在瞪他,所以好像緊急的回頭看,餘光掃到對方的反應於是我再次抬起頭,卻見那黑衣男子就這麼大步走出書店,愣了一下......有罪!
 

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最近很弱,聽到這首歌老是掉眼淚,當時在電影院中一片漆黑,邊看著譯詞越看就越有想哭的感覺,這時媽媽在旁邊也擤起鼻涕來,我就很放心的讓眼淚掉下來,反正也沒人看到,電影落幕之後,我跟我媽說這一幕看到掉淚,她說:「蛤?有什麼地方好感動的還要掉淚!?」咦?我錯愕的問:「啊妳不是有翻衛生紙出來嗎?」「厚!那是因為電影院太冷我流鼻水啦!」......=口=|||
 

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